皮肤突然肿了一块

皮肤突然肿了一块可能是蚊虫叮咬、过敏反应、外伤、感染或囊肿等原因引起的。建议观察肿胀变化，必要时就医检查。

蚊虫叮咬是常见原因，皮肤被蚊虫叮咬后会出现红肿、瘙痒等症状，通常数小时至数天内自行消退。过敏反应可能导致皮肤突然肿胀，常伴有瘙痒或灼热感，严重时可能出现呼吸困难等全身症状。外伤如碰撞或挤压会导致局部组织损伤，引起肿胀和疼痛，轻微外伤一般1-3天缓解。感染如毛囊炎或蜂窝组织炎会引起红肿热痛，可能伴随发热等全身症状。囊肿如皮脂腺囊肿可能突然增大并伴有红肿，触摸时有波动感。

皮肤突然肿胀时应注意保持局部清洁，避免抓挠或挤压肿胀部位。肿胀处可冷敷缓解症状，但不要热敷以免加重炎症。观察肿胀是否持续增大或伴随发热、疼痛加剧等症状，如有这些情况应及时就医。日常注意个人卫生，避免接触已知过敏原，蚊虫多的地方可使用驱虫剂。保持健康饮食和充足睡眠有助于增强免疫力，减少皮肤问题的发生。