心率加快是怎么回事
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心率加快可能由情绪波动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。
1、情绪波动
紧张、焦虑或兴奋等情绪变化会刺激交感神经兴奋，导致心率暂时性加快。通常伴随手心出汗、呼吸急促等症状，平静后心率可自行恢复。日常可通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪，无须特殊治疗。
2、剧烈运动
运动时心肌耗氧量增加，机体通过加快心率满足供血需求。停止运动后30分钟内心率逐渐回落至正常范围。建议运动前后做好热身与拉伸，避免突然进行高强度活动。
3、贫血
血红蛋白不足时，心脏代偿性加速搏动以维持氧输送。可能伴随头晕、乏力、面色苍白等症状。缺铁性贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会提高心肌兴奋性，引发持续性心动过速。常伴有怕热、多汗、体重下降等症状。需使用甲巯咪唑片抑制激素合成，严重者可能需放射性碘治疗。
5、心律失常
房颤、室上性心动过速等疾病会导致异常心电活动。发作时可能伴随心悸、胸闷甚至晕厥。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片控制心率，必要时行导管消融术。
日常需避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、呼吸困难，应及时就诊心内科。监测心率时可选择晨起未活动时测量，连续记录一周数据供医生参考。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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