乳腺腺瘤结节是什么意思

乳腺腺瘤结节是乳腺内的一种良性肿瘤性病变，通常指乳腺纤维腺瘤形成的结节。

乳腺腺瘤结节本质上是乳腺纤维组织与腺上皮组织异常增生形成的团块。这种结节在年轻女性中较为常见，其形成与体内雌激素水平过高或乳腺组织对雌激素的敏感性增高有关。结节通常生长缓慢，边界清晰，质地韧实，活动度好，触摸时可能感觉像一个可以滑动的、有弹性的小肿块。多数乳腺腺瘤结节没有疼痛感，常在无意中触摸乳房时发现，或在常规体检的超声检查中被检出。乳腺超声是诊断该结节的首选方法，图像上通常表现为边界清楚、形态规则的低回声团块，有时内部回声均匀。乳腺X线摄影也可能发现边界清晰的圆形或卵圆形高密度影。对于典型特征的结节，医生通常会建议定期复查，观察其大小和形态有无变化。由于是良性病变，绝大多数乳腺腺瘤结节不会癌变，但极少数情况下，某些特殊类型的纤维腺瘤或伴有其他增生性病变时，风险可能略有增加。保持规律的作息、均衡的饮食、稳定的情绪，有助于维持内分泌环境的稳定，可能对预防结节的发生或控制其生长有积极作用。

发现乳腺结节后，应遵从医嘱进行定期随访。建议每年进行一次乳腺专科检查，包括医生的手法检查和乳腺超声。日常生活中，应选择支撑力良好、合身的文胸，避免乳房受到外力挤压或撞击。可以进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，但应避免可能撞击胸部的剧烈运动。饮食上注意营养均衡，多摄入新鲜蔬菜水果，适量食用豆制品等富含植物雌激素的食物，但无须刻意大量补充。保持乐观平稳的心态，避免长期精神紧张和焦虑，因为情绪波动可能影响内分泌。如果结节在随访期间出现短期内迅速增大、形态变得不规则、边界模糊等变化，或伴有乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，应及时返院复查，由医生评估是否需要进一步干预。