子宫内膜息肉月经出血怎么办

子宫内膜息肉月经出血可通过药物治疗、宫腔镜手术、调整生活方式、中医调理、定期复查等方式治疗。子宫内膜息肉可能与内分泌失调、慢性炎症刺激、雌激素水平过高、肥胖、年龄等因素有关，通常表现为月经量增多、经期延长、不规则出血等症状。

1、药物治疗

子宫内膜息肉引起的月经出血可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、左炔诺孕酮宫内缓释系统等药物调节激素水平。黄体酮胶囊能抑制子宫内膜过度增生，地屈孕酮片可对抗雌激素作用，左炔诺孕酮宫内缓释系统通过局部释放孕激素缩小息肉体积。药物治疗适用于息肉较小且无恶变风险的患者，需持续用药3-6个月经周期。

2、宫腔镜手术

宫腔镜下息肉切除术是治疗子宫内膜息肉的标准方法，适用于息肉直径超过1厘米或药物治疗无效者。手术在月经干净后3-7天进行，通过电切或冷刀切除息肉基底，完整去除病灶。术后需预防性使用抗生素如头孢克肟分散片，并配合屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药防止复发。宫腔镜手术具有创伤小、恢复快的优势。

3、调整生活方式

保持规律作息有助于调节内分泌，建议每晚11点前入睡。适度运动如瑜伽、快走等每周3-5次，每次30分钟，可帮助控制体重。减少高脂肪食物摄入，增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的食用量。避免使用含雌激素的保健品，停用可能干扰激素分泌的药物。

4、中医调理

中医认为子宫内膜息肉多属气滞血瘀证，可选用桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位，每周治疗2-3次。日常可用玫瑰花、山楂、陈皮代茶饮，经期避免生冷食物。中医治疗需持续3个月经周期以上，适合作为术后辅助疗法。

5、定期复查

无论采取何种治疗方式，均需在治疗后3个月经周期复查阴道超声。术后1年内每3-6个月随访1次，监测息肉复发情况。出现异常出血、腹痛等症状应及时就诊。绝经后女性新发息肉或原有息肉增大需警惕恶变可能，建议进行诊断性刮宫病理检查。

子宫内膜息肉患者日常应注意会阴清洁，选择棉质内裤并每日更换。月经期避免剧烈运动和重体力劳动，可使用暖水袋热敷下腹部缓解不适。建立月经日记记录出血模式和症状变化，就诊时提供给医生参考。保持均衡饮食，适量补充维生素D和钙剂，限制咖啡因摄入。术后1个月内禁止性生活、盆浴和游泳，遵医嘱按时复诊。