抑郁症的特征主要是什么

抑郁症的特征主要有情绪持续低落、兴趣减退、精力不足、认知功能损害、躯体症状等。抑郁症是一种常见的心境障碍，可能与遗传、神经生化异常、心理社会因素等有关，需及时就医干预。

1、情绪持续低落

患者长期感到悲伤、空虚或无望，这种情绪几乎每天存在且持续超过两周。典型表现为晨重夜轻，常伴有自责或无用感，严重时可能出现自杀念头。情绪低落与日常挫折不同，通常无法通过自我调节缓解。

2、兴趣减退

对既往热衷的活动丧失兴趣，包括社交、爱好或性欲明显下降。部分患者表现为情感麻木，甚至对亲人情感反应减弱。这种改变往往被他人首先察觉，患者可能因无法体验愉悦感而回避参与任何活动。

3、精力不足

日常活动时易疲劳乏力，简单事务如洗漱也会感到困难。常伴有精神运动性迟滞，表现为动作迟缓、语速减慢，或相反出现烦躁不安。睡眠障碍多见早醒或入睡困难，也可能过度睡眠但无法恢复精力。

4、认知功能损害

注意力、决策能力和记忆力明显下降，部分患者出现思维反刍现象。自我评价过低，对过去失败过度关注，对未来悲观绝望。严重时可能出现幻觉或妄想等精神病性症状，但内容多与抑郁心境一致。

5、躯体症状

常见不明原因的头痛、胃肠不适、慢性疼痛等，可能伴随食欲骤增或骤减导致体重明显变化。自主神经功能紊乱表现为心悸、出汗，部分女性会出现月经周期异常。这些症状往往掩盖情绪问题，导致误诊。

抑郁症患者需保持规律作息与适度运动，均衡饮食并限制酒精摄入。家属应提供情感支持但避免过度施压，鼓励患者坚持专业治疗。认知行为疗法与药物联合治疗效果显著，急性期治疗后需维持治疗防止复发。出现自杀风险时须立即送医，不可单独留患者。