1岁多的宝宝咳嗽怎么办

1岁多的宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整饮食、拍背排痰、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物吸入、冷空气刺激、胃食管反流等原因引起。

1、保持环境湿润

干燥空气可能刺激宝宝呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。使用空气加湿器将室内湿度维持在50%左右有助于缓解干咳。避免长时间开空调或暖气导致空气干燥，可定期开窗通风换气。注意加湿器需每日清洗消毒，防止细菌滋生。

2、调整饮食

适当增加温水或母乳喂养频次，有助于稀释呼吸道分泌物。可少量多次给予温热的苹果汁、梨汁等富含维生素C的流质食物。避免食用甜腻、冰冷或刺激性食物。若伴随呕吐需暂时禁食2小时后再尝试少量喂食。

3、拍背排痰

家长可将宝宝竖抱，手掌呈空心状由下向上轻拍背部，每次持续3分钟，每日重复进行。拍背力度以宝宝不哭闹为宜，有助于松动气道分泌物。最佳时机为餐前或餐后1小时，避免刚进食后操作引发呕吐。

4、使用加湿器

冷雾加湿器更适合婴幼儿使用，夜间放置在距婴儿床1米范围内效果更佳。可加入少量生理盐水雾化吸入，但须遵医嘱控制浓度。注意每周彻底清洗加湿器水箱，防止军团菌等病原体繁殖。不建议添加精油或药物进行雾化。

5、遵医嘱用药

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。痰液黏稠时可短期使用氨溴索口服溶液，但1岁以下婴儿用药需严格遵循儿科医师指导。禁止自行使用镇咳药抑制咳嗽反射。

家长需每日监测宝宝体温、呼吸频率及精神状态，记录咳嗽发作时间与特征。保持宝宝衣物干燥温暖，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过1周未缓解，应立即就医。日常可适当补充维生素D增强免疫力，但无须过度使用保健食品。哺乳期母亲应注意饮食均衡，避免摄入可能引发过敏的食物成分。