鼻窦炎打喷嚏出血怎么回事

两个月没来月经但未怀孕可能与精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等因素有关。建议及时就医检查激素水平及盆腔超声，明确病因后针对性治疗。

1、精神压力

长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少，进而影响排卵。典型表现为月经延迟伴随失眠、心悸。可通过心理咨询、规律作息缓解，必要时遵医嘱使用乌灵胶囊、安神补脑液等中成药调节神经功能。

2、过度节食

短期内体重下降过快会使体脂率低于17%，影响雌激素合成。常见于减肥人群，伴随乏力、脱发。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，配合复合维生素片补充营养。

3、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗导致雄激素升高，抑制卵泡发育。特征包括痤疮、多毛，超声显示卵巢多囊样改变。需口服二甲双胍片改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素周期，同时控制碳水摄入量。

4、甲状腺功能异常

甲减时促甲状腺激素升高会干扰促黄体生成素脉冲分泌。可能伴怕冷、便秘，需检测甲功五项。确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗，定期复查TSH水平调整剂量。

5、卵巢早衰

40岁前卵泡耗竭导致雌激素骤降，可能出现潮热、阴道干涩。需雌孕激素序贯治疗如戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊，同时补充钙剂预防骨质疏松。

日常需保持情绪稳定，避免极端减肥，每周进行适度有氧运动如快走或游泳。记录基础体温监测排卵情况，若持续闭经超过三个月或伴随头痛、视力变化，需立即排查垂体病变。月经恢复初期可能出现周期紊乱，建议观察三个周期后再评估治疗效果。