股骨颈手术多久才能90度坐床

股骨颈手术后通常需要4-6周才能达到90度坐床。具体恢复时间与手术方式、个体康复情况等因素有关。

股骨颈骨折术后早期需严格避免髋关节过度屈曲，以防内固定失效或骨折移位。术后1-2周内建议保持髋关节屈曲不超过60度，可通过调整床背倾斜角度辅助坐起。术后3-4周逐渐增加屈曲角度至70-80度，此时需在康复师指导下进行被动关节活动训练。术后4-6周经影像学评估确认骨折愈合良好后，可尝试90度坐床，但仍需避免久坐及突然扭转动作。康复期间需配合下肢肌力训练，如踝泵运动、直腿抬高等，促进血液循环和肌肉功能恢复。部分患者因骨质疏松、年龄较大或合并其他疾病，恢复时间可能延长至8周以上。

术后应定期复查X线片，观察骨折愈合情况。饮食上需增加钙质和优质蛋白摄入，如牛奶、鱼肉等，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。若出现患肢肿胀加剧、疼痛异常或关节活动受限，需及时就医排查并发症。