夜间视力差怎么回事

夜间视力差可能由维生素A缺乏、视网膜色素变性、白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等原因引起，可通过补充营养、药物治疗、手术等方式改善。

1、维生素A缺乏

维生素A是构成视网膜感光物质的重要成分，长期摄入不足会导致视杆细胞功能下降。典型表现为暗适应时间延长，严重时可能出现夜盲。日常可适量食用动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊。

2、视网膜色素变性

这是一种遗传性视网膜病变，与RPE65等基因突变有关。早期表现为夜间视力下降和视野缩窄，可能伴随畏光症状。目前可通过视网膜移植手术或基因治疗延缓进展，也可使用叶黄素软胶囊营养视网膜。

3、白内障

晶状体混浊会导致光线散射，尤其在暗光环境下视力下降明显。可能与年龄增长、紫外线暴露等因素有关。成熟期白内障需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术，早期可使用吡诺克辛钠滴眼液控制发展。

4、青光眼

眼压升高损害视神经时，首先影响周边视野和夜间视力。急性发作可能伴眼痛头痛，慢性期多无明显症状。常用布林佐胺滴眼液控制眼压，晚期需进行小梁切除术。建议40岁以上人群定期测量眼压。

5、糖尿病视网膜病变

长期高血糖会损伤视网膜微血管，早期出现夜间视物模糊。可能伴随飞蚊症和视物变形。需严格控制血糖，使用羟苯磺酸钙分散片改善微循环，增殖期需进行全视网膜光凝术。

建议夜间视力下降者避免长时间使用电子屏幕，保持环境适度照明，外出佩戴防紫外线眼镜。均衡摄入深色蔬菜和优质蛋白，控制血糖血压在正常范围。若症状持续加重或伴随眼红眼痛，应及时到眼科进行眼底检查、视野测试和光学相干断层扫描等专业评估，早期干预有助于保护视功能。