外阴长了个痘痘会痛怎么办

外阴长了个痘痘会痛可通过保持局部清洁、避免挤压、冷敷缓解、外用药物、就医治疗等方式处理。外阴痘痘可能与毛囊炎、前庭大腺囊肿、皮脂腺囊肿、外阴疖肿、疱疹病毒感染等原因有关。

1、保持局部清洁

每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒消毒。局部出汗后及时擦干，减少细菌滋生环境。清洗时动作需轻柔，避免摩擦导致疼痛加重。

2、避免挤压

切忌用手挤压或抓挠痘痘，以免造成感染扩散。避免穿着过紧的裤子或久坐压迫患处。如为经期需勤换卫生巾，保持会阴部干爽。若出现自发破溃，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁创面。

3、冷敷缓解

将干净毛巾浸冷水拧干后敷于患处，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷可帮助收缩血管减轻红肿热痛，但需注意避免冻伤。冷敷后保持皮肤干燥，不可立即涂抹药膏。

4、外用药物

可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏控制细菌感染。若伴随明显瘙痒可短期使用氢化可的松乳膏。疱疹病毒感染需使用阿昔洛韦乳膏。用药前需清洁双手，薄涂覆盖痘痘及周围皮肤。

5、就医治疗

若痘痘持续增大、形成脓肿或伴随发热，需及时妇科就诊。前庭大腺囊肿可能需切开引流，顽固性疖肿需手术切除。疱疹病毒感染需口服抗病毒药物。医生会根据脓液培养结果选择敏感抗生素治疗。

日常需注意外阴卫生但避免过度清洗，选择宽松透气的衣物减少摩擦。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。观察痘痘变化情况，若3日内无改善或出现化脓、发热等症状应立即就医。月经期需加强护理，避免使用带香精的卫生用品。保持规律作息有助于增强免疫力，促进皮肤修复。