去除体内湿气吃什么药

去除体内湿气可遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水、二妙丸、五苓散、香砂六君丸等药物。湿气重可能与脾胃虚弱、环境潮湿、饮食不当等因素有关，建议就医辨证后用药。

1、参苓白术散

参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。该药通过增强脾胃运化功能改善湿气滞留，需注意感冒发热期间禁用。

2、藿香正气水

藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，能解表化湿理气和中，多用于外感风寒或暑湿导致的恶心呕吐、腹胀腹泻。其酒精成分可能引起不适，酒精过敏者应避免使用。

3、二妙丸

二妙丸以苍术、黄柏为主药，专治湿热下注所致的足膝红肿、小便黄赤。该药侧重清热燥湿，长期服用可能伤及胃阴，需配合滋阴药物调节。

4、五苓散

五苓散含猪苓、泽泻等利水渗湿药材，针对水湿内停引起的水肿、小便不利效果显著。服药期间需监测电解质平衡，肾功能不全者慎用。

5、香砂六君丸

香砂六君丸通过木香、砂仁等药材行气健脾，改善湿阻气滞导致的脘腹胀满。其温补特性可能加重实热证症状，阴虚火旺者不宜服用。

除药物治疗外，日常需避免久居潮湿环境，减少生冷油腻食物摄入，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。建议保持规律运动促进排汗，睡眠时注意腹部保暖，湿气严重者应定期复诊调整用药方案，不可自行长期服用祛湿药物。