晚上肚子痛怎么回事

晚上肚子痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

晚餐进食过多、食用生冷辛辣食物或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致阵发性绞痛，常伴有腹胀、恶心。建议暂停进食并饮用温水，用热水袋热敷腹部帮助缓解痉挛。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，表现为隐痛或钝痛，排便后可减轻。可顺时针按摩脐周促进肠蠕动，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症，疼痛多位于上腹部，伴随反酸、嗳气。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等。

4、肠易激综合征

内脏高敏感性可引发脐周绞痛或坠胀感，症状常在夜间加重，排便习惯改变为其特征。建议记录饮食日记规避触发食物，严重时使用匹维溴铵片缓解痉挛。

5、阑尾炎

初期表现为中上腹或脐周持续性疼痛，6-8小时后转移至右下腹，伴有发热、呕吐。需急诊行阑尾超声检查，确诊后需手术切除，延误可能引发穿孔。

夜间腹痛期间应保持平卧位休息，避免剧烈活动加重症状。饮食选择米汤、馒头等低渣食物，禁止摄入酒精、咖啡等刺激性饮品。若疼痛持续超过2小时不缓解，或出现高热、便血、意识模糊等危重表现，须立即前往急诊科就诊。日常需规律三餐、细嚼慢咽，注意腹部保暖，适当补充益生菌维持肠道微生态平衡。