刚开始怀孕是多少天

刚开始怀孕通常是指末次月经的第一天开始计算，医学上称为孕龄，此时实际受精时间约为孕龄减去14天。怀孕天数从末次月经第一天算起，整个孕期约280天。

末次月经的第一天是计算怀孕天数的起点，此时卵子尚未排出，受精也还未发生。从末次月经第一天到排卵期约14天，这段时间属于卵泡期。排卵后若发生受精，受精卵会在输卵管中移动并着床于子宫，这个过程约需6-12天。医学上采用末次月经计算法是因为月经日期更容易确定，而受精时间难以精确判断。怀孕早期可能出现停经、乳房胀痛、乏力、恶心等症状，但这些症状因人而异。怀孕天数对于预产期计算、产检安排和胎儿发育评估具有重要意义。

建议孕妇记录末次月经时间，定期进行产前检查，保持均衡饮食和适量运动，避免吸烟饮酒等不良习惯。如有异常出血或腹痛等症状应及时就医。怀孕期间应遵医嘱补充叶酸等营养素，保持心情愉悦，注意休息。