患有脚气应该怎么办

患有脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，可使用不含滑石粉的足部爽身粉帮助吸湿。避免长时间穿同一双鞋，运动后及时更换袜子。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维。鞋子宜选用真皮或网面透气款式，减少足部闷热。夏季可多穿凉鞋保持通风，冬季避免过厚靴子导致出汗。潮湿鞋袜需及时晾晒或烘干。

3、使用抗真菌药物

可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，涂抹范围需超过皮损边缘。严重者可口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片，但需监测肝功能。用药需持续至症状消失后1-2周以防复发。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等可能接触真菌的物品。公共场所如泳池、健身房应穿防水拖鞋。家庭成员若有感染者需同步治疗，避免交叉传染。宠物患癣病也需及时兽医处理。

5、定期消毒鞋袜

袜子需每日更换并用60℃以上热水洗涤，可添加含氯漂白剂。鞋子可喷洒克霉唑喷雾或放置抗真菌鞋垫，阳光暴晒有助于杀菌。无法水洗的鞋类可用紫外线消毒设备处理，保持鞋柜通风干燥。

日常需注意控制足部出汗，肥胖者应减重以减少趾间摩擦。饮食可适当补充锌元素和维生素B族增强免疫力，避免过量摄入糖分。若出现皮肤溃烂、化脓或发热等继发感染症状，应立即就医。治疗期间避免搔抓患处，防止真菌扩散至手部或其他部位。