指甲盖凹凸不平是怎么回事

指甲盖凹凸不平可能由营养不良、真菌感染、外伤、银屑病、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、局部护理等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素A等营养素会导致指甲生长异常，表现为甲板变薄、出现横沟或纵嵴。日常需增加鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白和矿物质的食物摄入，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等补充剂。

2、真菌感染

甲癣可能使指甲增厚、分层并出现凹凸不平的碎屑。常伴随甲板变色、质地脆硬等症状。确诊后需使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

3、外伤

指甲受到挤压或碰撞后，甲母质受损会导致暂时性生长障碍，形成凹陷或隆起。通常无须特殊治疗，新甲生长时会逐渐替换病甲，期间应避免重复损伤。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷、甲床增厚或甲剥离。可能与免疫异常有关，需配合卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药控制皮肤病变。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退或亢进均可能引起指甲干燥易碎、表面纵纹增多。需通过甲状腺激素检测确诊，甲减患者需左甲状腺素钠片替代治疗，甲亢患者常用甲巯咪唑片。

日常应避免频繁美甲或接触化学溶剂，保持手足干燥清洁。若指甲改变伴随疼痛、红肿或全身症状，建议及时就诊皮肤科或内分泌科。真菌感染需坚持用药3-6个月直至新甲完全长出，银屑病等慢性疾病需长期随访管理。