左边的肾不舒服是什么原因

左边的肾不舒服可能由肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿、腰肌劳损或腰椎间盘突出等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、肾结石

肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积形成的硬块，可能阻塞尿路导致左侧腰部钝痛或绞痛。疼痛常向会阴部放射，伴随血尿、尿频等症状。确诊需通过B超或CT检查，可遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸等药物，必要时行体外冲击波碎石术。

2、肾盂肾炎

细菌感染引起的肾盂和肾实质炎症，表现为左侧腰部持续性胀痛，伴随发热、寒战、排尿灼热感。尿常规检查可见白细胞升高，需使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片治疗，同时多饮水促进细菌排出。

3、肾囊肿

肾脏出现的良性囊性病变，较大囊肿压迫周围组织时可能引起左侧腰部隐痛。B超检查可明确囊肿大小和位置，无症状小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液或行腹腔镜手术。

4、腰肌劳损

长期姿势不良或过度劳累导致左侧腰肌慢性损伤，表现为酸痛感，活动后加重。可通过热敷、按摩缓解，日常注意避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作。

5、腰椎间盘突出

腰椎间盘向后突出压迫神经根，可能引起左侧腰部放射性疼痛，伴下肢麻木感。磁共振检查可确诊，轻症可通过牵引、理疗缓解，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。

日常应注意保持每日2000-3000毫升饮水量，避免高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜等，规律作息避免熬夜。若疼痛持续超过3天或出现发热、血尿等症状，须立即就医完善尿常规、泌尿系超声等检查。运动时注意保护腰部，避免突然扭转动作，可进行游泳、慢跑等低冲击运动增强体质。