月子里可以吃爬景天吗

月子里一般不建议吃爬景天。爬景天是一种中药材，具有活血化瘀的功效，可能影响产后恢复或哺乳。

爬景天在传统医学中常用于治疗跌打损伤和瘀血症状，其活血作用可能增加产后出血风险。产后女性身体处于气血两虚状态，需避免使用可能干扰子宫收缩或影响凝血功能的药物。哺乳期女性服用爬景天还可能通过乳汁影响婴儿，其安全性尚未得到充分验证。

极少数情况下，中医师可能根据个体体质开具含爬景天的复方制剂，但需严格把握剂量和配伍。这类情况通常需要排除出血倾向、凝血功能障碍等禁忌证，且必须在专业医师指导下使用。

产后饮食应以温补、易消化为原则，可适量食用红枣、枸杞、山药等药食同源食材。哺乳期需保证优质蛋白和钙质摄入，如瘦肉、鱼类、乳制品等。避免生冷、辛辣及含酒精食物，保持充足休息和适度活动。若需使用中药材调理，建议咨询中医科医师，避免自行服用可能影响产后恢复的药材。