痛风的这些忌口你不知道？再不记住就晚了！

最近一位朋友因为关节剧烈疼痛、红肿让我陪他去医院看病，问医生这个情况，他平时要注意什么。医生问了问他的具体情况，说主要是现在生活变好了，平时大鱼大肉、爱喝啤酒，一不小心就发展成了痛风。

医生说，痛风是嘌呤过多惹的祸，而嘌呤的来源大多都是食物。一些患者不听医生的叮嘱，改不了嘴馋的毛病，硬要吃那些禁忌食物，最后的结果就是反反复复跑医院。医生告诉我们，以下这些忌口要谨记，千万别犯错！

🙈1.远离高嘌呤食物

🍗2.不吃油腻食物

医生还叮嘱他，如果痛风实在严重，药物控制很重要，可以遵医嘱选择苯溴马隆片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物。适当运动也十分重要，如跑步、游泳、跳绳等，可以帮助尿酸快速排出。

医生还说要早睡，不要长期熬夜，每天保证充足的睡眠是十分有必要的，每天的睡眠时间可在8个小时-9个小时。