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痛风的这些忌口你不知道?再不记住就晚了!

发布时间:2024-04-022836次浏览

最近一位朋友因为关节剧烈疼痛、红肿让我陪他去医院看病,问医生这个情况,他平时要注意什么。医生问了问他的具体情况,说主要是现在生活变好了,平时大鱼大肉、爱喝啤酒,一不小心就发展成了痛风

医生说,痛风是嘌呤过多惹的祸,而嘌呤的来源大多都是食物。一些患者不听医生的叮嘱,改不了嘴馋的毛病,硬要吃那些禁忌食物,最后的结果就是反反复复跑医院。医生告诉我们,以下这些忌口要谨记,千万别犯错!

🙈1.远离高嘌呤食物

🍗2.不吃油腻食物

医生还叮嘱他,如果痛风实在严重,药物控制很重要,可以遵医嘱选择苯溴马隆片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物。适当运动也十分重要,如跑步、游泳、跳绳等,可以帮助尿酸快速排出。

医生还说要早睡,不要长期熬夜,每天保证充足的睡眠是十分有必要的,每天的睡眠时间可在8个小时-9个小时。

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