中医急救第一穴——人中

人中是中医急救中常用的穴位之一，位于鼻唇沟的上1/3与中1/3交界处，具有醒神开窍、回阳救逆的作用。

1、急救作用

人中穴在中医急救中主要用于治疗晕厥、昏迷、休克等急症。通过刺激人中穴，可以迅速唤醒昏迷患者，帮助恢复意识。该穴位属于督脉，与脑部功能密切相关，能够调节气血运行，改善脑部供血不足的情况。在紧急情况下，可用拇指指甲掐按人中穴，力度适中，以患者出现疼痛反应为度。

2、调节作用

除了急救作用外，人中穴还具有调节神经系统功能的作用。该穴位可以缓解癫痫发作、癔症性失语等神经系统疾病症状。刺激人中穴能够调节自主神经功能，改善因情绪激动或精神紧张导致的头晕、心悸等症状。临床上常配合其他穴位如内关、合谷等共同使用。

3、止痛作用

人中穴对多种疼痛具有缓解作用，特别是头痛、牙痛、三叉神经痛等头面部疼痛。该穴位能够疏通经络气血，缓解局部肌肉痉挛，减轻疼痛症状。在治疗疼痛时，可配合远端穴位如合谷穴共同刺激，增强止痛效果。但需注意，对于严重疼痛仍需及时就医查明病因。

4、调节呼吸

人中穴对呼吸系统功能具有调节作用，可以缓解呼吸困难、哮喘发作等症状。该穴位能够调节肺气，改善气道痉挛，促进呼吸功能恢复。在哮喘急性发作时，刺激人中穴可暂时缓解症状，但仍需配合药物治疗。对于严重呼吸困难患者，应立即就医。

5、注意事项

使用人中穴急救时需注意手法，避免用力过猛导致皮肤损伤。孕妇、婴幼儿及面部有创伤者慎用。该穴位主要作为应急处理措施，不能替代专业医疗救治。对于不明原因的昏迷、休克等严重情况，应立即拨打急救电话，同时进行心肺复苏等急救措施。

人中穴作为中医急救要穴，在日常生活中可适当了解其使用方法，但需注意其适用范围和禁忌。平时可学习正确的人中穴刺激手法，以备不时之需。对于有基础疾病的患者，建议定期体检，遵医嘱治疗，避免突发情况发生。保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于预防急症发生。