甲型流感怎么传染

甲型流感主要通过呼吸道飞沫传播、直接接触传播、气溶胶传播、接触污染物传播以及母婴垂直传播等途径传染。

一、呼吸道飞沫传播

患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生含有病毒的飞沫。这些飞沫被附近的人吸入呼吸道后，可能导致感染。飞沫传播通常在近距离接触时发生，保持一米以上的社交距离有助于降低风险。在人群密集或通风不良的场所，传播概率会增加。

二、直接接触传播

健康人群直接接触感染者的皮肤或黏膜，例如握手、亲吻等行为，可能将病毒转移到自身口鼻或眼睛黏膜，从而引发感染。这种传播方式在家庭或集体生活中较为常见。注意个人卫生，勤洗手可减少传播机会。

三、气溶胶传播

在密闭空间内，患者产生的微小飞沫核可在空气中长时间悬浮，形成气溶胶。他人吸入这些气溶胶后可能被感染。这种传播方式在医疗机构、电梯等通风较差的封闭环境中风险较高。改善室内通风能有效降低气溶胶传播概率。

四、接触污染物传播

病毒可附着在门把手、桌面、餐具等物体表面。健康人群接触这些被污染的物体后，再触摸口鼻或眼睛，可能造成间接感染。病毒在光滑表面存活时间较长，定期对环境进行清洁消毒有助于阻断传播链。

五、母婴垂直传播

感染甲型流感的孕妇可能通过胎盘或分娩过程将病毒传给新生儿。这种传播途径较为少见，但可能引起新生儿严重并发症。孕期做好防护措施并及时就医可降低垂直传播风险。

预防甲型流感传播需采取综合措施。在流行季节应避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。注意个人卫生，经常用流水和肥皂洗手，避免用手触摸面部。保持室内通风良好，定期对常用物品表面进行消毒。出现发热、咳嗽等症状时应及时隔离休息，避免传染他人。易感人群可接种流感疫苗增强防护能力。合理饮食、适度锻炼有助于维持免疫力。