做完阴道紧缩术后应该怎样护理

阴道紧缩术后护理主要包括保持清洁干燥、避免剧烈运动、合理饮食、按时复查、观察异常情况等方面。

一、保持清洁

术后需要每日使用温水清洗外阴部位，清洗后使用无菌棉巾轻轻擦干。建议穿着宽松透气的纯棉内裤，避免使用卫生护垫。术后两周内禁止盆浴、游泳、泡温泉等活动，可进行淋浴但需避免水流直接冲击手术区域。若发现少量血性分泌物属正常现象，但需及时清洁更换内裤。

二、避免剧烈运动

术后一个月内应避免跑步、跳跃、深蹲等增加腹压的运动，同时禁止提重物。建议以散步等轻度活动为主，术后六周内需严格禁止性生活。日常生活中应注意保持大便通畅，避免长时间站立或久坐，休息时可采用侧卧姿势减轻局部压力。

三、合理饮食

建议多摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋、豆制品，适量补充新鲜蔬菜水果以促进伤口愈合。需避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等，少食易引起便秘的油炸食品。可适当增加饮水量，保持每日1500-2000毫升水分摄入。

四、按时复查

通常术后7-10天需进行首次复查，医生会检查伤口愈合情况。术后一个月、三个月需再次复查评估恢复效果。复查时应如实向医生反馈排尿控制、性生活感受等情况，便于医生调整康复方案。

五、观察异常

需密切观察手术区域是否出现持续出血、化脓、异常肿胀或剧烈疼痛。同时注意排尿是否出现困难或失禁现象。若出现发热超过38摄氏度、伤口裂开或缝线脱落等情况，应立即联系主治医生。

阴道紧缩术后恢复期间需特别注意个人卫生管理，每日更换内裤并使用温和的清洁产品。饮食方面应保证营养均衡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果促进组织修复。术后三个月内避免骑自行车、动感单车等会阴部受压的运动。穿着方面建议选择宽松的裙装或裤装，减少对手术部位的摩擦。恢复性生活初期可使用水溶性润滑剂，如有不适感应暂停并咨询医生。定期进行凯格尔运动有助于维持手术效果，但需在医生指导下开始训练。若出现任何异常情况应及时就医处理，不可自行用药或采用民间偏方。