耳屎很多很频繁是怎么回事

耳屎很多很频繁可能与遗传因素、外耳道炎症、耵聍腺分泌旺盛、外耳道狭窄或畸形、频繁掏耳等因素有关，可通过定期清理、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、遗传因素

部分人群因遗传因素导致耵聍腺分泌旺盛，耳屎生成速度较快。这类情况通常无须特殊治疗，建议定期到医院由专业医生清理，避免自行掏耳损伤外耳道皮肤。

2、外耳道炎症

外耳道炎或湿疹可能刺激耵聍腺分泌，导致耳屎增多。炎症常伴随瘙痒、疼痛或渗出液，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液等抗炎药物，同时保持耳道干燥。

3、耵聍腺分泌旺盛

耵聍腺受激素或环境湿度影响可能过度分泌，形成油性耳屎。此类人群应减少辛辣饮食刺激，避免长时间佩戴耳机，必要时使用碳酸氢钠滴耳液软化耳屎后由医生清理。

4、外耳道狭窄或畸形

先天性外耳道狭窄或术后瘢痕畸形可能导致耳屎排出困难，堆积后引发堵塞感。需通过耳内镜检查明确结构异常程度，严重者可能需手术矫正。

5、频繁掏耳

不当掏耳会刺激外耳道皮肤，反射性增加耵聍分泌。建议改掉频繁掏耳习惯，清理时使用消毒棉签仅清洁耳廓，避免将工具深入耳道。

日常应注意避免频繁掏耳或使用尖锐物品清理耳道，游泳或洗澡后及时擦干外耳防止潮湿环境滋生细菌。若出现听力下降、耳痛或持续耳鸣等症状，需及时就医排除耵聍栓塞或中耳疾病。饮食上减少高油高糖摄入，适当补充锌元素有助于维持耳道健康。