去医院看过是慢性咽炎怎么办

慢性咽炎可通过调整生活习惯、局部用药、中医调理、物理治疗及对症药物等方式改善。慢性咽炎通常由感染、环境刺激、胃酸反流、过敏及用嗓过度等因素引起。

1、调整生活习惯

避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激食物摄入，保持室内空气湿润，使用加湿器有助于缓解咽部干燥。每日饮用温水，避免长时间用嗓或高声说话。规律作息，保证充足睡眠，有助于减轻咽喉黏膜炎症反应。

2、局部用药

遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片或地喹氯铵含片等局部药物，可缓解咽部灼热感和异物感。含漱药物能直接作用于咽部黏膜，减轻充血水肿。使用前需排除药物过敏史，避免吞咽含漱液。

3、中医调理

采用胖大海、麦冬或金银花等中药代茶饮，具有清热利咽功效。针灸选取天突、廉泉等穴位，或进行咽部刮痧治疗。中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚，可通过滋阴降火类方剂如养阴清肺丸调理。

4、物理治疗

采用低温等离子消融术或超声雾化吸入治疗，雾化药物常用布地奈德混悬液配合生理盐水。物理治疗能直接作用于病变黏膜，促进局部血液循环，减轻淋巴滤泡增生。治疗期间需避免冷空气刺激。

5、对症药物

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片或克拉霉素分散片等抗生素。过敏因素导致的咽炎可配合氯雷他定片。胃酸反流患者需联合奥美拉唑肠溶胶囊控制反流症状。

慢性咽炎患者应保持饮食清淡，多食用雪梨、银耳等润燥食物，避免过冷过热饮食刺激。注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口。冬季外出佩戴口罩防护，减少冷空气直接刺激咽喉。若症状持续加重或出现吞咽困难、痰中带血等情况，应及时复诊排除其他器质性疾病。日常可通过 humming 发声练习增强咽喉肌肉耐力，但需控制练习强度和时间。