本来一直乳房胀痛现在没有了是正常吗

乳房胀痛消失通常是正常的生理现象，可能与激素水平变化、乳腺增生缓解等因素有关。若伴随肿块、异常分泌物等症状需就医排查。

激素水平波动是乳房胀痛的常见原因，月经周期、妊娠期或围绝经期女性体内雌激素和孕激素的变化可能刺激乳腺组织，引发周期性胀痛。当激素水平趋于稳定时，胀感可能自然消退。乳腺增生患者也可能因情绪压力减轻、生活习惯改善等因素使腺体充血水肿缓解，症状随之消失。

少数情况下乳房胀痛突然停止需警惕病理性改变。哺乳期女性若胀痛消失伴随泌乳减少可能提示垂体功能异常。乳腺癌患者肿瘤压迫可能导致神经敏感性降低，疼痛感减弱但肿块持续存在。服用激素类药物后突然停药也可能导致症状变化。

建议日常通过穿戴无钢圈内衣减少压迫，经期前限制咖啡因和盐分摄入有助于缓解乳腺充血。每月月经结束后可进行乳房自检，采用指腹螺旋式按压检查有无异常肿块，注意观察乳头是否有血性溢液。40岁以上女性应每年进行乳腺超声或钼靶检查，有家族史者需提前筛查年龄。若胀痛反复出现或伴随皮肤橘皮样改变，应及时至乳腺外科就诊。