下午胃胀、难受是怎么回事

下午胃胀、难受可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、胆囊疾病等因素有关。可通过调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。

1、饮食不当

进食过快、过量或食用油腻、辛辣、产气食物可能导致胃胀。暴饮暴食会加重胃部负担，引发不适。建议细嚼慢咽，选择清淡易消化的食物，避免碳酸饮料和豆类等产气食物。

2、胃肠功能紊乱

精神压力大、作息不规律可能引起胃肠蠕动异常，表现为腹胀、嗳气。通常伴随食欲不振或排便习惯改变。可通过规律作息、腹部按摩缓解症状，必要时遵医嘱使用多潘立酮片等促胃肠动力药。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，出现饭后饱胀、隐痛。可能伴随反酸、恶心等症状。需进行胃镜检查确诊，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物保护胃黏膜。

4、胃溃疡

胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能导致胃壁损伤，疼痛多出现在餐后1-2小时。严重时可能呕血或黑便。确诊需胃镜检查，治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片联合胶体果胶铋胶囊。

5、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石患者进食油腻食物后易出现右上腹胀痛，可能向右肩背部放射。超声检查可明确诊断，轻症可用消炎利胆片，严重者需手术处理。

日常应注意保持饮食规律，避免过饥过饱，减少咖啡、酒精等刺激性食物摄入。饭后适当散步有助于消化，但避免立即剧烈运动。若症状持续超过1周或出现体重下降、呕血等警示症状，应及时就医进行胃镜或腹部超声检查。冬季注意胃部保暖，可尝试用40℃左右的热水袋热敷上腹部缓解不适。