怀孕几周胎儿入盆

胎儿入盆通常发生在怀孕36-40周，初产妇可能提前2-4周出现，经产妇多在临产前入盆。入盆时间因人而异，与骨盆条件、胎儿大小及胎位等因素相关。

初产妇入盆时间较早可能与骨盆较宽、胎儿偏小有关，此时孕妇可能感到上腹压迫感减轻但尿频加重。经产妇因腹壁肌肉松弛，胎儿头部浮动时间较长，部分直至宫缩开始后才真正入盆。胎儿入盆后，宫底高度可能下降2-3厘米，孕妇行走时出现坠胀感，但胎动幅度会相对减小。超声检查可确认胎头双顶径是否通过骨盆入口，胎头衔接程度分为浮、浅定、固定三种状态。

少数情况下，胎位异常如臀位或横位会导致无法自然入盆，需通过外倒转术调整。骨盆狭窄或胎儿过大时可能出现头盆不称，表现为孕晚期胎头持续高浮。前置胎盘患者由于胎盘位置阻碍，也会影响胎头下降。这些情况需产科医生评估决定分娩方式，必要时选择剖宫产。

孕晚期建议每天进行骨盆摇摆运动促进胎头下降，避免久坐加重骨盆压力。定期产检监测胎位变化，出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆需立即就医。保持均衡饮食控制胎儿体重，每日摄入适量优质蛋白和膳食纤维，减少高糖食物预防巨大儿。