胎儿几周开始入盆

胎儿通常在孕32-36周开始入盆，初产妇可能稍早于经产妇。入盆时间存在个体差异，部分可能提前至孕28周或延迟至临产前。

初产妇因骨盆肌肉较紧，胎儿头部固定时间较早，多在孕32-34周出现入盆迹象，表现为腹部形状改变、宫底位置下降。经产妇因产道松弛，胎儿可能到临产前才入盆，甚至存在边分娩边入盆的情况。入盆早晚与分娩时间无直接关联，早入盆不意味早产，晚入盆也不预示延迟分娩。胎儿体位、骨盆形态、羊水量等因素均会影响入盆进程，臀位胎儿可能无法自然入盆。

若孕28周前出现明显入盆伴下坠感，需警惕宫颈机能不全。孕40周仍未入盆者应评估头盆不称可能。孕期适度散步、骨盆摇摆运动有助于胎头衔接，但禁止深蹲或剧烈运动。建议定期产检监测胎位变化，出现规律宫缩、破水等临产征兆需立即就医。