大人湿疹怎么治疗

大人湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障受损，需每日使用含尿素、神经酰胺的保湿霜修复皮肤。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。可选择凡士林、丝塔芙保湿霜等低敏产品，急性期可每2小时涂抹一次。

2、外用药物

轻中度湿疹可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，连续使用不超过2周。非激素类药物如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适用于面部或长期维持治疗。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。广泛发作期短期使用泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。所有口服药物需严格遵循医嘱，定期监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴护目镜，避免照射部位使用光敏药物。光疗可能引起皮肤干燥、色素沉着等副作用，需配合加强保湿护理。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴肤型选用龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位，耳穴贴压取肺、神门等点。中药治疗需辨证施治，避免长期使用含重金属制剂。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食上减少海鲜、辛辣刺激食物摄入，保持规律作息。室内湿度维持在50%-60%，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。记录每日症状变化和诱发因素，定期复诊调整治疗方案。急性发作期可冷敷缓解瘙痒，夜间戴棉质手套防止无意识抓挠。