大人湿疹怎么治疗

大人湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用不含香精的保湿霜，如凡士林、尿素软膏等，帮助修复皮肤屏障。洗澡水温控制在37-40摄氏度，避免使用碱性肥皂。贴身衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。室内湿度建议保持在40%-60%，冬季可使用加湿器。

2、外用药物

急性期渗出可遵医嘱使用硼酸溶液湿敷。糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏适用于红肿瘙痒明显者，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏可用于面部等薄嫩部位。继发感染时可配合莫匹罗星软膏等抗生素外用。所有外用药需在医生指导下规范使用。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定片可缓解瘙痒症状，严重泛发性湿疹可短期口服泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。合并感染时需根据病原学检查选用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。口服药物均存在不良反应风险，须严格遵医嘱服用。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，需在专业医疗机构进行。治疗频率通常为每周2-3次，疗程8-12周。治疗期间需做好眼部防护，治疗后加强保湿。光敏性皮肤病患者、红斑狼疮患者等禁忌该疗法。

5、中医调理

湿热型可选用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸取穴常选曲池、血海等穴位。中药使用需辨证施治，避免长期服用含马兜铃酸等肾毒性成分药材。

湿疹患者应建立规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，但无须盲目忌口。保持情绪稳定，可通过正念冥想缓解压力。避免搔抓患处，指甲需定期修剪。接触洗涤剂时佩戴防护手套。病情反复或加重时应及时复诊，不可自行调整用药方案。合并哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病时需多学科联合管理。