35度算发烧吗

35度不算发烧，属于体温偏低。正常体温范围是36-37度，35度可能由环境寒冷、测量误差、甲状腺功能减退等因素引起。

体温35度通常与环境因素有关，长时间暴露在寒冷环境中可能导致体温下降，此时需转移到温暖环境并增加衣物保暖。测量时若未正确使用体温计或测量时间不足，也可能出现数值偏低，建议重复测量确认。部分人群基础代谢率较低，如老年人或营养不良者，日常体温可能略低于正常值，无须过度干预。

少数情况下，体温持续35度可能与疾病相关。甲状腺功能减退患者因代谢减缓可出现低体温，伴随乏力、皮肤干燥等症状，需就医检查甲状腺激素水平。严重感染或休克早期也可能出现体温不升，此时往往伴有意识模糊、血压下降等危急表现，须立即急诊处理。

发现体温35度时应先排除环境干扰，保持室内温度20-24度，饮用温热水或姜茶促进血液循环。使用电子体温计测量腋温需保持5分钟以上，若多次测量仍低于36度或伴随不适症状，建议就诊排查甲状腺功能异常、贫血等潜在疾病。日常注意均衡饮食，适量补充蛋白质和铁元素，避免长时间处于寒冷环境。