空腹葡萄糖是指空腹血糖吗

空腹葡萄糖是指空腹血糖，两者是同一概念的不同表述，均指禁食8-12小时后测量的血液中葡萄糖浓度。

空腹葡萄糖检测是临床评估糖代谢状态的常用指标，主要用于糖尿病筛查和诊断。检测前需严格保持8-12小时不摄入任何含热量食物或饮料，仅可少量饮水。该指标能反映基础胰岛素分泌功能和肝脏葡萄糖输出情况，正常参考值为3.9-6.1毫摩尔每升。若结果超过7.0毫摩尔每升且伴有典型糖尿病症状，或两次检测均达到此标准，可诊断为糖尿病。检测结果受多种因素影响，包括前一晚饮食结构、应激状态、药物使用等，因此需结合糖化血红蛋白、餐后血糖等指标综合判断。

部分特殊情况下可能出现检测误差，如采血时间超过空腹时限、检测前剧烈运动、夜间低血糖后反跳性高血糖等。妊娠期女性因生理性胰岛素抵抗，空腹血糖标准更为严格。对于存在慢性肝病、内分泌疾病或服用糖皮质激素的患者，需考虑原发病对葡萄糖代谢的干扰。若检测结果处于6.1-7.0毫摩尔每升的临界范围，建议进行口服葡萄糖耐量试验进一步明确诊断。

维持正常空腹血糖需建立健康生活方式，每日规律进食三餐并控制精制碳水化合物摄入，选择全谷物、豆类等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，可增强胰岛素敏感性。避免熬夜和过度精神压力，定期监测血糖指标。对于糖尿病高危人群如有家族史、超重者，建议每半年检测空腹血糖及糖化血红蛋白。若发现空腹血糖异常应及时就医，由专科医生制定个体化管理方案，切勿自行用药干预。