牙齿后槽牙牙龈肿痛一碰就疼怎么办

牙齿后槽牙牙龈肿痛一碰就疼可通过局部冷敷、淡盐水漱口、调整饮食、使用药物、根管治疗等方式缓解。牙龈肿痛可能与食物嵌塞、智齿冠周炎、牙周脓肿、根尖周炎、牙髓炎等原因有关。

1、局部冷敷

牙龈肿痛急性发作时，可采用局部冷敷帮助减轻疼痛与肿胀。用毛巾包裹冰袋敷于肿胀对应的面部区域，每次持续10-15分钟。冷敷能使局部血管收缩，减轻组织渗出，从而缓解肿痛症状。此方法适用于各种原因引起的急性牙龈肿痛。

2、淡盐水漱口

使用温盐水漱口有助于保持口腔清洁，缓解牙龈炎症。取适量食盐溶于温水中，每日漱口3-4次。盐水漱口可暂时改变口腔环境，抑制部分细菌生长，对食物嵌塞或轻度牙龈炎引起的肿痛有辅助改善作用。

3、调整饮食

牙龈肿痛期间应选择温凉、细软的食物，避免过热、过硬或辛辣刺激的饮食。推荐食用粥、面条、蒸蛋等食物，减少对肿痛牙龈的物理刺激。调整饮食是重要的辅助护理措施，适用于所有类型的牙龈肿痛。

4、使用药物

细菌感染引起的牙龈肿痛常需药物干预。智齿冠周炎或牙周脓肿多与厌氧菌感染有关，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。疼痛剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药止痛。使用药物必须严格遵循医嘱，不可自行用药。

5、根管治疗

当牙龈肿痛由牙髓炎或根尖周炎引起时，常需进行根管治疗。治疗需清除感染的牙髓组织，彻底消毒根管系统，最后进行严密填充。根管治疗可消除感染源，保留患牙，是治疗牙髓源性肿痛的有效方法。

出现后槽牙牙龈肿痛时，应注意保持口腔卫生，避免用患侧咀嚼，暂时停止使用牙线刺激肿痛区域。饮食宜清淡，多补充维生素C丰富的水果蔬菜。若肿痛持续超过3天或伴有面部肿胀、发热等全身症状，应及时就医口腔科明确诊断，避免延误治疗导致感染扩散。