尿淋沥是什么意思

尿淋沥是排尿后仍有少量尿液不自主滴出的症状，医学上称为尿后滴沥。

尿淋沥可能由多种原因引起。盆底肌肉松弛是常见原因，尤其是产后女性或老年群体，因支撑尿道的肌肉力量减弱，导致尿液控制不佳。前列腺增生多见于中老年男性，增大的腺体压迫尿道，使膀胱无法完全排空，排尿后残留尿液会缓慢滴出。尿道狭窄可能由炎症、外伤或手术引起，导致尿流变细、排尿不尽，进而出现滴沥。膀胱过度活动症表现为膀胱不自主收缩，即使在排尿后，膀胱内残余的少量尿液也可能因膀胱逼尿肌不稳定而被挤出。神经源性膀胱则是因为控制排尿的神经系统受损，如糖尿病神经病变、脊髓损伤等，影响了膀胱的储存和排空功能协调，导致排尿后滴沥。

出现尿淋沥症状，建议及时就医泌尿外科或妇科进行详细检查，如尿常规、泌尿系统超声、尿流动力学检查等，以明确病因。日常生活中，可以进行凯格尔运动以加强盆底肌力量，避免摄入过多咖啡、茶等刺激性饮料，保持会阴部清洁干燥，并注意记录排尿日记，为医生诊断提供参考。