怎么判断乳腺增生

乳腺增生可通过乳房触诊、超声检查、钼靶X线检查、磁共振成像、病理活检等方式判断。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状。

1、乳房触诊

医生通过触摸乳房检查是否有肿块或异常增厚组织。乳腺增生的肿块通常质地较韧，边界不清，可能伴随周期性疼痛。触诊可初步判断肿块性质，但需结合影像学检查进一步确认。

2、超声检查

高频超声能清晰显示乳腺结构，区分囊性与实性肿块。乳腺增生在超声下常表现为腺体增厚、结构紊乱或散在小囊肿。该检查无辐射，适合年轻女性及孕期女性。

3、钼靶X线检查

通过低剂量X线成像观察乳腺钙化灶和密度变化。乳腺增生在钼靶下可见片状或团块状致密影，但需与乳腺癌鉴别。建议40岁以上女性定期筛查。

4、磁共振成像

对钼靶和超声难以明确的病例，MRI能多角度评估乳腺病变。乳腺增生在增强扫描中多呈缓慢渐进性强化，有助于排除恶性肿瘤。检查费用较高，通常作为补充手段。

5、病理活检

通过细针穿刺或手术切除获取组织样本进行病理分析。病理检查可明确增生类型，如单纯性增生或不典型增生，是诊断的金标准。适用于影像学高度怀疑恶变的病例。

日常应保持规律作息，避免熬夜及高脂饮食，适度运动有助于调节内分泌。建议选择无钢圈文胸减少乳房压迫，每月月经结束后自我检查乳房变化。若疼痛明显可局部热敷，但避免擅自服用激素类药物。35岁以上女性每年进行一次乳腺专项体检，发现肿块增大或质地变硬需及时就医复查。