嗓子老是疼是什么原因引起的

嗓子老是疼可能与用嗓过度、咽喉炎、扁桃体炎、胃食管反流、过敏反应等因素有关。长期嗓子疼需结合具体症状判断病因，必要时需就医检查。

1、用嗓过度

长时间大声说话、唱歌或喊叫可能导致声带及周围黏膜充血水肿，表现为嗓子干痛、声音嘶哑。建议减少说话频率，用温盐水漱口缓解不适，可配合使用金嗓子喉片等含片辅助修复黏膜。日常避免吸烟饮酒及辛辣刺激饮食。

2、咽喉炎

病毒或细菌感染引发的咽喉黏膜炎症常伴随咽部灼痛、吞咽困难，急性期可见咽后壁淋巴滤泡增生。可遵医嘱使用西瓜霜润喉片、银黄含化片等中成药，或头孢克洛分散片等抗生素。反复发作需排查是否存在鼻窦炎分泌物刺激等诱因。

3、扁桃体炎

链球菌感染导致的扁桃体化脓会出现剧烈咽痛伴高热，检查可见扁桃体表面脓性分泌物。需使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，反复感染者可考虑扁桃体切除术。患病期间需保持口腔清洁，多饮温水缓解症状。

4、胃食管反流

胃酸反流至咽喉会引发慢性灼痛感，晨起时症状明显，可能伴随反酸嗳气。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。避免食用巧克力、咖啡等降低食管括约肌压力的食物。

5、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉黏膜会导致瘙痒性疼痛，常伴鼻痒打喷嚏。需明确过敏原后避免接触，使用氯雷他定片抗组胺治疗。保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网减少过敏原积聚。

日常建议保持每天1500-2000毫升温水摄入，用40℃左右蜂蜜水润喉，避免过冷过热饮食刺激。室内使用加湿器维持空气湿度，冬季外出佩戴口罩防护。若疼痛持续超过2周或伴随发热、呼吸困难等症状，需及时到耳鼻喉科进行喉镜检查排除肿瘤等器质性疾病。