最近感觉眼睛模糊的原因是什么

眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼、白内障等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，引发暂时性视力模糊。常见于长时间使用电子屏幕、夜间阅读等场景，伴随眼干、酸胀感。可通过定时闭眼休息、远眺绿色景物缓解，热敷也有助于改善血液循环。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面干燥，出现间歇性视物模糊。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久是常见诱因，可能伴有异物感或烧灼感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可暂时缓解，严重时需进行泪小点栓塞治疗。

3、屈光不正

近视、散光等未矫正的屈光问题会直接导致视物模糊，可能伴随头痛或眯眼动作。青少年度数增长期或中年人出现老花时症状明显，需通过验光配镜矫正。框架眼镜、角膜塑形镜或屈光手术均为可选方案。

4、青光眼

眼压升高压迫视神经会引起渐进性视野缺损，早期表现为间歇性视朦。急性发作时伴随眼痛、虹视现象，需立即使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液。晚期可能需进行小梁切除术控制病情。

5、白内障

晶状体混浊导致的视力下降通常呈无痛性渐进发展，阳光下模糊加重是典型特征。成熟期可见瞳孔区灰白色改变，超声乳化联合人工晶体植入是有效治疗手段。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展。

日常应注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，保持环境湿度40%-60%，佩戴防蓝光眼镜减少屏幕伤害。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充叶黄素。出现持续视力下降、视野缺损或眼痛时应及时就诊眼科，避免自行使用含激素眼药水。糖尿病患者需定期检查眼底，高血压患者要控制血压波动以防视网膜血管病变。