为什么手指甲上有白点

手指甲上的白点通常由轻微外伤或营养缺乏引起，少数情况下可能与真菌感染或系统性疾病有关。常见原因主要有甲床外伤、缺锌、缺钙、真菌感染、银屑病等。

1、甲床外伤

指甲受到磕碰或挤压可能导致甲母质暂时性损伤，形成点状白斑。这种情况无须特殊处理，随着指甲生长会逐渐消失。日常需避免反复摩擦指甲，做家务时可佩戴手套防护。

2、缺锌

锌元素参与角蛋白合成，长期锌摄入不足可能导致指甲出现云雾状白斑。可适量食用牡蛎、牛肉、南瓜子等富锌食物，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液等补锌剂。

3、缺钙

钙质缺乏时指甲可能变脆并出现白色横纹。建议每日摄入300毫升牛奶或酸奶，搭配豆腐、芝麻等食物。严重缺乏时需遵医嘱使用碳酸钙D3片等钙补充剂。

4、真菌感染

甲癣初期可能表现为指甲局部白点，伴随甲板增厚、分层。确诊后需使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，疗程通常需要3-6个月。

5、银屑病

指甲银屑病会出现顶针样凹陷和白斑，可能伴随皮肤鳞屑。治疗需局部涂抹卡泊三醇软膏，严重时配合阿维A胶囊等系统用药，同时避免搔抓刺激。

保持均衡饮食有助于改善营养缺乏导致的白点，每日建议摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，配合深色蔬菜补充维生素。修剪指甲时避免过短，减少美甲产品使用频率。若白点持续增多、扩散或伴随指甲变形，建议到皮肤科进行真菌镜检或甲板病理检查。儿童出现指甲白点时家长应注意纠正咬指甲习惯，孕期女性出现症状需优先排查贫血可能。