痘痘不挤里面的东西怎么办

痘痘不挤里面的东西通常无须特殊处理，可通过日常护理、外用药物等方式促进消退。痘痘可能是毛囊皮脂腺炎症、痤疮丙酸杆菌感染等因素引起，表现为红肿、疼痛或脓液积聚。

未破损的痘痘强行挤压可能导致感染扩散或遗留瘢痕。对于体积较小的闭口粉刺或丘疹，保持皮肤清洁干燥有助于自然消退。每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或香精的护肤品。局部可涂抹含水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助溶解角质栓并抑制细菌繁殖。

出现明显红肿疼痛的炎性痘痘，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素外用药控制感染。对于顽固性脓疱型痤疮，医生可能建议搭配过氧苯甲酰凝胶与阿达帕林凝胶交替使用。若痘痘持续增大形成结节或囊肿，需由专业医生进行无菌穿刺引流，禁止自行处理。

日常需避免高糖高脂饮食，减少牛奶及乳制品摄入。保证充足睡眠并规律作息，出汗后及时清洁皮肤。选择标注非致痘配方的防晒产品，紫外线较强时配合物理遮挡防护。若痘痘反复发作或伴随瘢痕增生，建议至皮肤科进行光电治疗或果酸焕肤等专业干预。