常年咳嗽怎么办

常年咳嗽可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等方式改善。常年咳嗽通常由慢性支气管炎、胃食管反流、哮喘、肺结核、肺癌等原因引起。

1、调整生活方式

戒烟是改善常年咳嗽的首要措施，烟草烟雾会持续刺激呼吸道黏膜。避免接触粉尘、冷空气等刺激性环境因素，保持室内湿度在40%-60%。每日饮用1500-2000毫升温水有助于稀释痰液，睡前3小时避免进食可减少胃酸反流诱发的咳嗽。

2、药物治疗

慢性支气管炎患者可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液祛痰，配合布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制气道炎症。胃食管反流引起的咳嗽需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合多潘立酮片促进胃肠蠕动。咳嗽变异性哮喘需长期使用沙美特罗替卡松粉吸入剂。

3、中医调理

肺气虚型咳嗽可用黄芪颗粒补益肺气，风寒咳嗽适用通宣理肺丸，痰热咳嗽建议服用橘红痰咳液。三伏贴疗法对冬季加重的慢性咳嗽有预防作用，穴位敷贴常用肺俞、定喘等穴位。艾灸足三里、关元等穴位可增强免疫力。

4、物理治疗

超短波治疗能促进支气管炎症吸收，适用于慢性支气管炎患者。雾化吸入生理盐水可湿化气道，痰液黏稠者可用乙酰半胱氨酸溶液雾化。呼吸训练如腹式呼吸能改善肺功能，咳嗽发作时采用双手压腹法能减轻症状。

5、手术治疗

支气管结核导致的顽固性咳嗽可能需行支气管镜下冷冻治疗。肺癌引起的咳嗽在肿瘤切除后多能缓解，根据分期选择肺叶切除术或全肺切除术。严重胃食管反流病经药物无效时，可考虑腹腔镜胃底折叠术。

常年咳嗽患者应保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠。饮食宜清淡，多食银耳、百合、白萝卜等润肺食材，忌辛辣刺激食物。坚持适度有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟。注意气候变化及时增减衣物，流感季节前接种肺炎疫苗。定期进行肺功能检查和胸部CT随访，咳嗽持续加重或出现咯血、消瘦等症状时需立即就医。