牙齿上黄垢是什么

牙齿上的黄垢通常是牙菌斑和牙结石堆积形成的。主要有饮食色素沉积、口腔清洁不足、牙釉质发育不全、吸烟或咀嚼槟榔、龋齿或牙周病等原因引起。

1、饮食色素沉积

长期饮用咖啡、浓茶、红酒等深色饮品，或食用咖喱、酱油等深色食物，可能导致色素附着在牙齿表面形成黄垢。这类情况可通过定期洗牙和减少深色食物摄入改善，日常可使用含焦磷酸钠成分的美白牙膏辅助清洁。

2、口腔清洁不足

刷牙时间不足或方法错误会导致牙菌斑矿化形成黄色牙结石。建议采用巴氏刷牙法，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。顽固牙结石需通过超声波洁治术清除，可配合使用氯己定含漱液抑制菌斑再生。

3、牙釉质发育不全

遗传因素或儿童期四环素类药物使用可能导致牙釉质矿化不良，表现为牙齿泛黄且易沉积污垢。轻症可使用渗透树脂修复，重症需考虑瓷贴面修复。日常建议使用含氟化亚锡的防敏感牙膏维护。

4、吸烟或咀嚼槟榔

烟草中的焦油和槟榔色素会渗透到牙本质小管中形成顽固性黄渍。除戒烟戒槟榔外，可尝试冷光美白治疗，严重变色需进行全冠修复。长期使用者应每三个月进行一次喷砂洁牙。

5、龋齿或牙周病

龋坏牙体组织呈黄褐色，伴随牙体缺损；牙周病导致牙龈萎缩后牙根暴露部分易堆积色素。需针对性治疗原发病，龋齿可使用玻璃离子水门汀充填，牙周病需进行龈下刮治术。日常维护建议使用牙间隙刷清洁牙周袋。

建议每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙两次，每次不少于两分钟，饭后及时漱口。每半年进行一次口腔检查与洁治，发现牙齿异常变色应及时就诊。避免使用硬毛牙刷横向刷牙，防止牙釉质磨损加重色素沉积。儿童应从第一颗乳牙萌出就开始口腔清洁，家长需帮助完成直至孩子掌握正确刷牙方法。