嗓子又干又疼什么原因

嗓子又干又疼可能由环境刺激、用声过度、感染、过敏反应、胃食管反流病等原因引起。

一、环境刺激

长时间处于干燥、多尘或空气污染严重的环境中，会直接刺激咽喉黏膜，导致其水分蒸发过快，黏膜屏障功能受损，从而出现干涩和疼痛感。这种情况通常表现为单纯的咽喉不适，没有发热等全身症状。改善措施主要是增加环境湿度，例如使用加湿器，多饮用温水，外出时佩戴口罩以减少刺激物的吸入。

二、用声过度

长时间高声说话、唱歌或喊叫，会使声带和咽喉部肌肉过度摩擦与振动，引起局部充血、水肿，进而产生干痛症状。教师、歌手等职业人群较为常见。症状多集中在用声后，可能伴有声音嘶哑。治疗关键在于让声带充分休息，避免继续过度用嗓，并通过温盐水漱口、蒸汽吸入等方式舒缓咽喉。

三、感染

嗓子又干又疼可能与病毒或细菌感染有关。病毒感染如普通感冒、流感，细菌感染如链球菌性咽炎，均可导致咽喉黏膜发生炎症反应，表现为红肿、疼痛、干燥。通常还伴有发热、咳嗽、乏力等症状。针对细菌感染，医生可能会开具抗生素，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或阿奇霉素片进行治疗，但须严格遵医嘱使用。

四、过敏反应

接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后，机体发生免疫反应，可引起过敏性鼻炎或咽喉炎。过敏导致鼻咽部黏膜水肿、分泌物增多，倒流至咽喉部会持续刺激并引起干燥和痒痛感。常伴有打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。治疗需避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠咀嚼片来控制症状。

五、胃食管反流病

胃酸和胃内容物反流至食管甚至咽喉部，酸性的消化液会灼伤并刺激娇嫩的咽喉黏膜，导致慢性炎症，表现为喉咙干痛、异物感、声音嘶哑，且症状在平躺或饭后可能加重。这与食管下括约肌功能失调等因素有关。治疗需调整生活方式，如避免睡前进食、抬高床头，并遵医嘱使用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片或铝碳酸镁咀嚼片。

当出现嗓子又干又疼的症状时，首先应保证充足的休息，避免过度用嗓和接触刺激性环境。饮食上选择清淡、易吞咽的食物，如粥、汤羹，避免辛辣、过烫或坚硬的食物刺激咽喉。增加饮水量，保持喉咙湿润，温水或蜂蜜水是不错的选择。若症状持续超过一周未见好转，或伴有高热、呼吸困难、吞咽极度困难、颈部淋巴结肿大等情况，应及时前往耳鼻喉科就诊，明确病因并进行针对性治疗，切勿自行长期服用抗生素或含片，以免延误病情或产生不良反应。