膝关节里面疼是怎么回事

膝关节里面疼可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、半月板损伤

膝关节剧烈扭转或长期负重可能导致半月板撕裂，表现为关节间隙压痛伴弹响。急性期需关节制动，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

关节软骨退变引发骨质增生，晨起僵硬且活动后疼痛加重。建议控制体重，使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊延缓病程，配合超声波等理疗改善血液循环。

3、滑膜炎

关节滑膜受创伤或感染出现炎性渗出，导致肿胀发热。急性期需冰敷并限制活动，医生可能开具洛索洛芬钠片、地奥司明片控制炎症，顽固病例需关节腔穿刺抽液。

4、韧带损伤

运动时前交叉韧带易发生部分或完全断裂，伴随关节不稳感。轻度损伤用支具固定4-6周，完全断裂需韧带重建术，康复期配合微波治疗促进组织愈合。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积诱发剧烈红肿痛，常见于第一跖趾关节。急性期服用秋水仙碱片、依托考昔片，日常需低嘌呤饮食，监测血尿酸水平预防复发。

膝关节疼痛患者应避免爬楼梯、深蹲等加重负荷的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，注意关节保暖，BMI超标者需科学减重，日常可补充钙剂和维生素D维护骨骼健康，若疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时骨科就诊。