孕妇脚肿了是什么原因要紧吗

孕妇脚肿多数情况下属于生理现象，但有时也可能是某些疾病的表现，是否要紧需根据具体原因判断。

妊娠期脚肿最常见的原因是生理性水肿。随着孕周增加，子宫逐渐增大，会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，体液容易积聚在组织间隙，从而引起脚部、踝部甚至小腿的肿胀。这种现象在孕晚期尤为常见，尤其是在长时间站立或行走后，休息或抬高下肢后通常会有所缓解。孕期体内激素水平的变化，如孕激素增加，会导致体内水分和钠盐潴留，这也是促成水肿的一个重要因素。生理性水肿通常是对称性的，按压后可能出现轻微凹陷，但一般不会伴有血压显著升高、尿蛋白异常或身体其他部位的不适。

当脚肿伴有特定症状时，则可能与病理性情况有关，需要引起重视。例如，如果脚肿发展迅速，并伴有血压升高、头痛、视力模糊、上腹部疼痛等症状，需警惕妊娠期高血压疾病，尤其是子痫前期的可能。子痫前期可导致全身小血管痉挛，影响多个器官功能。若水肿为单侧，并伴有腿部疼痛、发红、皮温升高，则需考虑下肢深静脉血栓形成的风险，这是一种需要紧急处理的状况。心脏或肾脏功能在孕期负担加重，若原有基础疾病或孕期出现功能异常，也可能导致水钠潴留加重，表现为难以缓解的全身性水肿。病理性水肿往往进展较快，休息后改善不明显，并伴随其他系统症状。

孕妇应对脚肿，首先应区分其性质。对于生理性水肿，可通过调整生活方式来缓解，如避免长时间站立或坐着，休息时尽量抬高双腿，选择宽松舒适的鞋袜，饮食上注意低盐，保证优质蛋白摄入，并适量进行散步等温和运动以促进血液循环。一旦发现水肿在晨起后不消退、迅速加重、变为单侧，或出现头痛、视物模糊、尿量明显减少、胸闷气短等任何异常症状，应立即就医检查，由医生评估血压、尿常规、肾功能及进行必要的超声检查，以排除妊娠期高血压、肾脏疾病或静脉血栓等病理情况，确保母婴安全。