按摩酸胀是什么原因

按摩酸胀可能是过度紧张、按摩手法不当、穴位敏感性、风寒感冒、气血瘀滞等原因导致的，建议及时到医院检查，在医生的指导下进行治疗。

1.过度紧张：如果是初次按摩，可能在按摩过程中会出现过度紧张的现象，从而出现肌肉僵硬、疼痛等不适症状。建议在按摩的时候放松心情，可以通过深呼吸的方式转移注意力，改善紧张的心态。

2.按摩手法不当：如果按摩力度过大且按摩时间过长，可能会导致局部组织损伤，从而出现肌肉疼痛的症状。按摩后可遵医嘱使用毛巾热敷患处，需注意避免使用过烫的毛巾热敷，还需注意时间，避免热敷时间过长，一般在10-15分钟内即可。

3.穴位敏感性：由于每个人对压经穴产生的酸胀、疼痛的敏感程度不一样，所以部分人群按摩后可能会出现肌肉酸胀的症状，一般正常现象，若没有其他不适症状，无需特殊治疗。

4.风寒感冒：风寒邪进入自身可能会导致风寒感冒，通常会出现怕寒怕风、流鼻涕等症状。如果按摩后受凉，可能会导致感冒，从而出现肌肉酸胀的症状。患者可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等解表发汗、疏风散寒的药物进行改善。

5.气血瘀滞：如果本身气血瘀滞，通常按摩后会导致气血循环加快，从而出现肌肉酸痛的表现，一般属于病情的好转的症状，如果疼痛症状较为严重，患者可遵医嘱使用元胡止痛片、红金消结片、血府逐瘀丸等活血化瘀药物进行改善。

平时注意多休息，增加饮水量，且避免剧烈运动，可以适度运动，能够有效促进身体的新陈代谢。