为什么早上起来眼睛疼

早上起来眼睛疼可能与睡眠不足、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部肌肉疲劳，引发晨起眼睛胀痛。表现为眼周酸胀、视物模糊，通常休息后可缓解。建议保持7-8小时规律睡眠，睡前避免使用电子产品。

2、干眼症

夜间泪液分泌减少可能加重干眼症状，晨起时出现眼睛刺痛、异物感。可能与睑板腺功能障碍、长期戴隐形眼镜有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解，严重者需进行睑板腺按摩。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜充血会导致晨起眼痛、分泌物增多。过敏性结膜炎常伴眼痒和流泪。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎需用更昔洛韦凝胶。

4、角膜炎

角膜上皮损伤时晨起疼痛明显，伴畏光、流泪。常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤后。需停戴隐形眼镜，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重者需角膜移植手术。

5、青光眼

晨起眼压升高可导致眼球胀痛、头痛伴视力下降。急性闭角型青光眼属于眼科急症，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行虹膜激光切除术。

日常应注意用眼卫生，避免揉眼和过度用眼。室内保持适宜湿度，空调房可使用加湿器。饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若症状持续或加重，应及时到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等明确诊断。