干咳艾灸哪个部位
干咳可以艾灸天突穴、肺俞穴、列缺穴、大椎穴、膻中穴等部位，这些穴位有助于缓解咳嗽症状。
一、天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央，艾灸该穴位能够宽胸理气、化痰止咳，适用于干咳伴有咽喉不适的情况。艾灸时使用艾条悬灸，距离皮肤一定高度，以局部温热舒适为宜。对于风寒袭肺或痰湿阻滞引起的干咳，刺激天突穴有助于宣通肺气。注意艾灸时间不宜过长，避免烫伤皮肤，艾灸后适当饮用温水。
二、肺俞穴
肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开一点五寸，艾灸此穴可补益肺气、清热止咳，适用于肺气虚或风热犯肺导致的干咳。使用艾灸盒或艾条温和灸，能够改善肺脏功能，缓解咳嗽频率。该穴位对应肺部投影区，艾灸能促进局部气血运行。艾灸前后注意保暖，避免风寒刺激，体质虚弱者应控制艾灸时间。
三、列缺穴
列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上一点五寸，艾灸该穴位能宣肺解表、通调任脉，对感冒或肺气不宣引起的干咳有效。采用回旋灸法轻柔刺激，可缓解咳嗽伴有的头痛症状。列缺穴是肺经络穴，艾灸能调节肺经气机。注意艾灸时体位要舒适，皮肤过敏者应谨慎使用，艾灸后不要立即接触冷水。
四、大椎穴
大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴可振奋阳气、疏散风邪，适用于外感风寒或阳气不足所致的干咳。用艾条雀啄灸法交替施灸，能增强机体抗病能力。大椎穴是督脉要穴，艾灸可通阳解表。艾灸时保持环境通风，避免烟雾过浓，阴虚火旺者应减少艾灸次数。
五、膻中穴
膻中穴处于两乳头连线中点，艾灸该穴位能理气止痛、止咳平喘，对气机不畅或肝气犯肺引起的干咳有帮助。采用温和灸缓慢刺激，可改善胸闷咳嗽症状。膻中穴是气会穴，艾灸能调节全身气机。注意艾灸距离要适当，孕妇慎用此穴，艾灸后出现不适需暂停。
进行艾灸调理时应选择优质艾条，艾灸前后注意补充水分，保持室内空气流通。干咳持续不缓解或伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状时，应及时就医检查，排除支气管炎、肺炎、咳嗽变异性哮喘等疾病。日常生活中要避免烟雾粉尘刺激，适当食用雪梨、百合等润肺食物，保证充足休息，根据天气变化及时增减衣物。
