孩子半夜肚子疼呕吐怎么缓解

孩子半夜肚子疼呕吐可通过热敷腹部、少量补充温水、调整睡姿、按摩足三里穴、遵医嘱使用蒙脱石散等方式缓解。可能与饮食不当、胃肠型感冒、急性胃肠炎、肠套叠、食物过敏等因素有关。

1、热敷腹部

用40℃左右温水浸湿毛巾敷于孩子脐周，每次10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的阵发性腹痛，注意避免烫伤皮肤。若呕吐物含未消化食物，热敷后需保持侧卧位防止误吸。

2、少量补充温水

呕吐后30分钟可喂食5-10毫升温水，观察15分钟无不适再少量多次补充。温水能清洁口腔残留胃酸，预防脱水，但切忌大量饮水刺激胃部。可加入少量食盐配制口服补液盐，但须避免含糖饮料。

3、调整睡姿

将孩子上半身抬高15-30度呈半卧位，头部偏向一侧。该体位能减少胃食管反流，降低呕吐概率，同时防止呕吐物阻塞气道。家长需定时观察呼吸频率与面色变化。

4、按摩足三里穴

定位膝盖下3寸胫骨外侧凹陷处，用拇指指腹顺时针轻揉100-200次。中医认为该穴位能调节胃肠功能，缓解功能性腹痛。操作前家长需修剪指甲，力度以皮肤微红为度。

5、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体及毒素。适用于病毒性胃肠炎引起的呕吐，但细菌感染需联用抗生素。使用前需排除肠梗阻等急腹症，不可与抗菌药物同服。

症状缓解后6-8小时内避免进食固体食物，可尝试米汤、苹果泥等低渣饮食。恢复期保持饮食清淡，暂停乳制品及高脂食物。日常注意餐具消毒，培养饭前洗手习惯，避免暴饮暴食。若出现持续高热、血便、意识模糊等症状，或呕吐超过12小时未缓解，需立即急诊就医。观察记录呕吐物性状、次数及伴随症状，就诊时向医生详细描述。