上呼吸道感染有什么症状
上呼吸道感染的症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。这些症状通常按疾病进展从早期表现向终末期发展。
一、鼻塞
鼻塞是上呼吸道感染的早期常见症状，主要由病毒侵入鼻腔黏膜引起局部充血水肿导致。患者会感到鼻腔不通气，呼吸不畅，尤其在夜间平卧时可能加重。这种情况通常伴随清涕或黏涕，一般无须特殊药物治疗，可通过使用生理盐水喷鼻剂冲洗鼻腔来缓解不适。保持室内空气湿润也有助于改善鼻塞。
二、流涕
流涕常与鼻塞同时出现，早期多为清水样涕，后期可能转为黏稠或黄绿色脓涕。这是由于病原体刺激鼻黏膜导致腺体分泌亢进所致。流涕本身是身体清除病原体的防御反应，但频繁擦拭可能引起鼻周皮肤红肿疼痛。建议多饮水，避免用力擤鼻，可使用温和的纸巾轻柔擦拭。若鼻涕过于黏稠，蒸汽吸入能帮助稀释分泌物。
三、咽痛
咽痛多出现在感染进展期，因病毒或细菌侵袭咽部淋巴组织引发炎症反应。患者吞咽时疼痛明显，咽部黏膜可见充血肿胀，严重时可能伴有扁桃体肿大。此时宜选择温凉流质饮食，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口可减轻局部不适。若疼痛影响进食，医生可能建议使用西瓜霜含片或银黄含化片等药物缓解症状。
四、咳嗽
咳嗽是上呼吸道感染向支气管蔓延的典型表现，早期多为干咳，后期可能出现咳痰。咳嗽机制为呼吸道神经末梢受炎症刺激引发的反射性保护动作。患者应注意保暖，避免冷空气刺激，适量饮用蜂蜜水能舒缓咽喉。若咳嗽持续加重伴胸闷，需警惕继发支气管炎，医生可能开具止咳药或乙酰半胱氨酸颗粒等化痰药物。
五、发热
发热常见于感染急性期，是免疫系统对抗病原体产生的全身反应。体温多波动在38摄氏度左右，可能伴随畏寒、头痛、肌肉酸痛等全身症状。患者应卧床休息，补充水分，采用物理降温如温水擦浴。当体温超过38.5摄氏度或持续不退时，需遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液等退热药物，避免因高热引发脱水或惊厥。
上呼吸道感染期间需保证充足睡眠，每日饮水量不少于1500毫升，饮食以清淡易消化的粥类、蒸蛋、烂面条为主，避免油炸及甜腻食物。保持室内通风但避免直吹冷风，用加湿器维持50%左右湿度可减轻呼吸道刺激。症状持续超过三天无缓解，或出现呼吸急促、胸痛、意识模糊等严重表现时须立即就医。康复后应逐步恢复锻炼，注意佩戴口罩预防交叉感染。
