中医有哪些方法缓解偏头痛

中医缓解偏头痛的方法主要有食疗、生活方式调整、中药辨证论治、针灸穴位刺激、推拿手法调理等。如果偏头痛的症状严重，患者应该及时就医。

1.食疗：患者可以将通络止痛的中药材融入饮食中，如天麻、钩藤、川芎等。日常可食用天麻炖鱼头、菊花枸杞茶等。避免辛辣、酒精及奶酪等诱发食物。

2.生活方式调整：患者应该保持规律作息，午间闭目养神15分钟，适度练习八段锦、太极拳、五禽戏等来调和气血。

3.中药辨证论治：在经医师辨证后，患者可以遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、复方羊角颗粒、天麻头痛片等药物。

4.针灸穴位刺激：患者可以在医生的指导下进行针灸疗法，通过针刺外关、风池、太阳穴等穴位能够疏通经络，缓解头痛。

5.推拿手法调理：患者可以在医生的指导下用点法按揉太阳穴，拿捏颈部风池，按摩头部痛点可缓解肌肉紧张，配合拍打肩颈部，有助于改善局部血液循环。

建议偏头痛发作期患者用热毛巾敷颈部，注意休息，每日保证8小时的睡眠时间。