清宫后出血多长时间算正常

清宫后出血时间一般在3-10天属于正常范围，具体时长与子宫内膜修复速度、手术范围以及个体恢复能力有关。

清宫手术后出血时间在3-7天较为常见，此时出血量逐渐减少且颜色由鲜红转为暗红，主要由于手术创面渗血及子宫内膜功能层脱落引起，伴随轻微下腹坠胀感。术后7-10天可能出现间歇性少量褐色分泌物，属于宫腔内积血缓慢排出的正常过程。若出血期间无发热、剧烈腹痛或恶露异味等情况，且出血总量未超过月经量，通常无需特殊处理。建议术后卧床休息1-3天，使用消毒卫生巾并每日更换，保持会阴部清洁干燥，避免盆浴及性生活。

术后需观察出血量与性状变化，若10天后仍有点状出血可暂时加强休息，但若持续出现鲜红色出血、排出大血块或出血量超过月经量，需警惕宫腔残留或感染风险。日常应注意保暖避免受凉，饮食宜选择鸡汤、鱼汤等富含优质蛋白的温补食物，配合适量散步促进宫腔积血排出，术后1个月需通过B超复查子宫内膜恢复情况，期间出现发热、腹痛加剧等异常症状应立即就医。